Garmin Reloj Instinct E 45 mm

Instinct E ist die GPS-Smartwatch mit robustem Design und den wichtigsten Funktionen, die Sie für den Tag benötigen. Funktionen: - Robustes Design - Bis zu 16 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus - Wichtige Gesundheits- und Wellnessfunktionen - Intelligente Benachrichtigungen - Navigationsfunktionen - Integrierte Sport-Apps Robustes Design: - Heben Sie sich mit einem robusten Design ab, einschliesslich eines 45 mm grossen Gehäuses aus hochfestem Material und eines kratzfesten Displays. Auf Robustheit getestet: - Die Instinct E Smartwatch ist wasserdicht bis 10 ATM und nach MIL-STD-810 auf Temperatur- und Stossfestigkeit ausgelegt. Wichtige Gesundheits- und Wellnessüberwachung: - Lernen Sie Ihren Körper besser kennen mit Gesundheitsüberwachungsfunktionen wie Herzfrequenz, erweiterter Schlafüberwachung, Pulse Ox2 und mehr. Intelligente Benachrichtigungen: - Erhalten Sie E-Mails, SMS und Alarme auf Ihrer Uhr, wenn sie mit Ihrem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist. Navigationsfunktionen: - Navigieren Sie sicher mit einem 3-Achsen-Kompass, einem barometrischen Höhenmesser und Multi-GNSS-Unterstützung. Integrierte Sport-Apps: - Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten, einschliesslich Gehen, Laufen, Radfahren, Wandern, Krafttraining und mehr. Gesundheit und Wellness: Tägliche Bewegungen: - Behalten Sie Ihre täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die gestiegenen Stockwerke und mehr von Ihrem Handgelenk aus im Auge. HRV-Status: - Erhalten Sie ein tieferes Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit durch die Herzfrequenzvariabilität im Schlaf. Herzfrequenzmessung am Handgelenk: - Instinct E zeichnet Ihre Herzfrequenz auf, damit Sie Tag und Nacht auf dem Laufenden bleiben. Stress-Tracking: - Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben. Morgenbericht: - Erhalten Sie einen Überblick über Ihre Schlaferholung, Ihren Tageskalender, Ihren HRV-Status und mehr, sobald Sie aufwachen. Sie können Ihren Bericht sogar so anpassen, dass er genau das anzeigt, was Sie sehen möchten. Gesundheits-Schnappschuss: - Zeichnen Sie eine 2-minütige Sitzung auf, um wichtige Gesundheitsdaten zu erfassen, und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie an Ihren Arzt weitergeben können. Pulsoximeter-Sensor: - Verfolgen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung, während Sie wach sind oder schlafen. Achtsames Atmen: - Starten Sie eine Atemübung, um Ihren Stress und Ihre Atmung zu verfolgen. Hydration: - Protokollieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme, um daran erinnert zu werden, ausreichend zu trinken. Atmung: - Sehen Sie, wie Sie tagsüber und nachts atmen. Fitness-Alter: - Schätzen Sie ein, wie fit Sie im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter sind. Gesundheits-Tracking für Frauen: - Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um Informationen über Bewegung und Ernährung zu erhalten.Aktivitätsverfolgung: Garmin Coach: - Trainieren Sie für einen Wettkampf, erreichen Sie einen Meilenstein oder verbessern Sie Ihre Fitness mit Garmin Coach Trainingsplänen für Läufer und Radfahrer. Trainingseinheiten erstellen: - Erstellen Sie Schritt-für-Schritt-Trainingseinheiten aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect™ App und senden Sie sie direkt an Ihre Uhr. Intensitätsminuten: - Verfolgen Sie Ihre Minuten mit moderater und intensiver Aktivität. VO2max: - Sehen Sie Ihr aktuelles Fitnesslevel und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu bewerten und mehr. Höhen- und Hitzeakklimatisierung: - Sehen Sie anhand Ihrer Gesundheitsdaten, wie Sie mit der aktuellen Höhe oder Hitze zurechtkommen. HIIT-Trainingseinheiten: - Verfolgen Sie Ihre HIIT-Trainingseinheiten, einschließlich AMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefinierten Trainingseinheiten. Täglich vorgeschlagene Trainingseinheiten: - Sehen Sie sich Ihre gesamte Woche mit täglich vorgeschlagenen Trainingseinheiten an, die sich nach jedem Lauf oder jeder Fahrt anpassen. Erholungszeit: - Erfahren Sie anhand Ihres letzt